Le terme « мéɴopαυѕe » vient du grec qui signifie l’arrĂŞt des règles.
Comme l’arrivĂ©e des règles chez la jeune fille, la mĂ©nopause est un phĂ©nomène physiologique naturel chez la femme.
Il survient gĂ©nĂ©ralement aux alentours de 50 ans.Une femme est mĂ©nopausĂ©e lorsqu’elle n’a pas eu ses règles depuis 12 mois.
Mais avant que les ovaires n’arrĂŞtent de fonctionner dĂ©finitivement, il peut se passer un temps plus ou moins long, qui peut durer entre 3 et 7 ans, et que l’on appelle la prĂ©-mĂ©nopause.
La prĂ©-mĂ©nopause est une pĂ©riode de transition pendant laquelle l’activitĂ© de reproduction ralentit, les hormones diminuent petit Ă petit, et, selon les femmes, certains dĂ©sagrĂ©ments plus ou moins intenses peuvent se faire sentir comme des irrĂ©gularitĂ©s du cycle, des règles plus ou moins abondantes, l’apparition du syndrome prĂ©-menstruel…
C’est aussi un moment d’introspection, de prises de conscience qui peuvent bousculer physiquement, Ă©motionnellement.
Ce sont tout autant de raisons, et il y en a d’autres, pour lesquelles je vous propose, dès le mois de septembre, un accompagnement spĂ©cifique, avec des solutions naturelles, un moment d’Ă©coute et de partage ainsi qu’un suivi privilĂ©giĂ©, pour vous aider Ă vivre cette transition de la manière la plus sereine possible
A bientôt 
